El autocuidado positivo es una asignatura pendiente en muchas personas bien sea por el ritmo de vida frenético como porque nunca nadie les ha enseñado como hacerlo ni su importancia. Los patrones de autocuidado van mucho más allá de la comida y el deporte, sino que tienen que ver con cómo nos hablamos, con qué […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
El objetivo de esta actividad de Extensión Universitaria es la formación de los alumnos en estrategias de promoción de estilos de vida saludables durante la infancia y la adolescencia. Lugar: UNED A Coruña Fecha y hora: Del 13 de marzo al 2 de abril de 2023 De 16:30 a 20:30h. Evento difundido a través de […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
Nuestro cerebro controla cada parte de nuestra vida, y afecta a todos sus aspectos. Como humanos, somos cerebro física, intelectual, conductual, social y emocionalmente. Si nuestra mente falla, nuestra vida falla. Por eso, cuando el cerebro está dañado, una parte de la vida de una persona se verá afectada, y a menudo repercutirá negativamente en […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
El curso consta de una parte teórica en la que se tratan los conceptos de soporte vital básico (parada cardiorrespiratoria y atragantamiento) y primeros auxilios. Se explicarán las patologías y situaciones clínicas más frecuentes en la vida diaria y cómo actuar en cada caso. En la parte práctica, que será presencial, los alumnos interesados podrán […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
En el curso se abordará tanto una introducción teórica como talleres prácticos sobre aquellos aspectos del ejercicio físico que contribuyen a mantener un estado físico óptimo y saludable de la espalda. Lugar: UNED Lugo Fecha y hora: Del 3 de marzo al 11 de abril de 2023. De 18:00 a 20:00h. Evento difundido a través […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
La finalidad de esta asignatura es que los alumnos de la UNED SENIOR sean capaces de intervenir positivamente sobre los factores que determinan en gran medida su salud y el bienestar. En el plano personal, mejorar el autoconocimiento, la autoestima, la capacidad de afrontar los acontecimientos, etc. En el plano interpersonal, mejorar las relaciones con […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
La finalidad de esta asignatura es que los alumnos de la UNED SENIOR sean capaces de intervenir positivamente sobre los factores que determinan en gran medida su salud y el bienestar. En el plano personal, mejorar el autoconocimiento, la autoestima, la capacidad de afrontar los acontecimientos, etc. En el plano interpersonal, mejorar las relaciones con […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
El envejecimiento es un proceso natural , donde se dan un conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas debidas al paso del tiempo. Obedece a factores internos, entre los que la herencia juega un papel decisivo, pero también a factores externos: ambientales, alimentarios, higiénicos, de ejercicio… que tal vez son mas determinantes y sobre los que […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
El objetivo de esta actividad de Extensión Universitaria es la formación de los alumnos en estrategias de promoción de estilos de vida saludables durante la infancia y la adolescencia. Se estructura el contenido en tres grupos temáticos. 1) El primer bloque se centra en dos aspectos: A) Exponer conocimientos acerca de la teoría y práctica […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
En esta conferencia ofreceremos pinceladas básicas de qué es una alimentación equilibrada y saludable así como proporcionar conocimientos de nutrición que puedan aplicar en su vida diaria. Revisaremos algunas cuestiones actuales de la nutrición y la alimentación, dando una visión realista y basada en la ciencia para que los asistentes aprendan a ser críticos con […]
Fuente: INTECCA Comunicación.