12-04-2023 – Ya era hora, ahora me toca a mí: Autocuidado

El autocuidado positivo es una asignatura pendiente en muchas personas bien sea por el ritmo de vida frenético como porque nunca nadie les ha enseñado como hacerlo ni su importancia. Los patrones de autocuidado van mucho más allá de la comida y el deporte, sino que tienen que ver con cómo nos hablamos, con qué […]
Fuente: INTECCA Comunicación.