Meditación


02-10-2020 – Ciclo de talleres de reducción de estrés. Basado en el programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidad de Massachusetts)

Formación destinada a personas que desean realizar un entrenamiento en mindfulness de forma flexible e incorporando las distintas prácticas y contenidos a la vida diaria. Lugar: Centro Asociado de Pontevedra Fecha y hora: Del 2 al 30 de octubre de 2020. De 17:00 a 21:00 h. El presente evento es difundido a través de la […]

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02-03-2020 – Programa de mindfulness de 8 semanas. Adaptación del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidad de Massachusetts)

Programa de mindfulness de 4 semanas. Adaptación del programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidad de Massachusetts). Lugar: Centro Asociado de Pontevedra Fecha y hora: Del 2 al 24 de marzo de 2020. De 18:30 a 21:00h. El presente evento es difundido a través de la Plataforma AVIP y recibe el soporte técnico de INTECCA. En el […]

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08-02-2020 – Ciclo de talleres de reducción de estrés. Basado en el programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Universidad de Massachusetts)

Formación destinada a personas que desean realizar un entrenamiento en mindfulness de forma flexible, estableciendo una primera toma de contacto con el programa MBSR e incorporando las distintas prácticas y contenidos a la vida diaria. El ciclo de talleres consta de las siguientes sesiones: Introducción a mindfulness Mindfulness en el día a día Respuesta al […]

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30-09-2019 – Diseño de Vida: Mindfulness y creatividad

Este curso – taller está pensado para ampliar nuestra conciencia actual y sentar las bases para vivir una vida plena, de calidad y coherente. A través de técnicas de mindful-ness y creatividad, se desarrollarán dinámicas para diseñar la vida que queremos vivir, de acuerdo con nuestros dones y fortalezas. Lugar: Centro Asociado de Pontevedra Fecha […]

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